아침 일찍이어나는 방법1 아침 일찍 일어나기_180128 1/22 월 6:00 1/23 화 4:50 1/24 수 4:50 1/25 목 7:35 1/26 금 7:35 1/27 토 7:40 1/28 일 8:55 1. 핑계 No. 그냥 안일했다. 안일했어요. 욕심이라 쓰고, 안일했다라고 말할께요. 더 늦게 자더라도 일어나는 시간은 당기고 싶어서 늦게잤어요. 그 결과 아침에 일어나질 못했죠. 자기관리가 부족했어요. 일때문에 저녁을 밤 늦게 먹었죠. 그래서 미친듯이 피곤해서 더 잤지만 그때 이생각을 못했어요. '피곤하다고 늦잠잔다고해서 그 피로가 풀리지 않는다' 차라리 일을 일찍끝내고 일찍 자는게 피로가 풀린다는걸 그렇게 잘 알면서 막상 아침에 그 생각을 못했어요. 결국 전 아직도 몸에 엄청난 피로를 느끼고 있습니다. ^^; 2. 주말 good job! 욕심을 버리니 .. 2018. 1. 28. 이전 1 다음